Hintergrund & Ausbildung
Ich komme aus China und habe dort eine starke Verbindung zur traditionellen Kultur von Qigong und TCM. Meine Gruppenleiter-Ausbildung habe ich bei TianAi Qigong absolviert. Zusätzlich habe ich eine TCM-Grundausbildung bei HOPE in China abgeschlossen.
In der daoistischen Tradition um Meister Zhang Zhi Shun habe ich unter anderem Acht-Diamant-Gong, Ohren-Gong und Augen-Gong gelernt.
Heute kombiniere ich diese Methoden mit Duft-Qigong und dem Ansatz der 8 Aroka, um eine sanfte und zugleich tief wirkende Praxis zu vermitteln.
Unterrichtsstil
Meine Stunden sind strukturiert, ruhig und gut nachvollziehbar. Wir üben langsam, verbinden Atem und Bewegung und nehmen uns Zeit für das Körpergefühl. Alle Übungen werden angepasst – auch für Einsteiger oder Menschen mit weniger Beweglichkeit.